（閉店）ピラティススタイル東新宿店

ピラティスをメインに、医学・運動学などを取り入れ、毎日オリジナルレッスンを行っている新宿駅から徒歩５分のスタジオ。

さまざまな道具を使い、肩や腹部などを重点的に動かしていくレッスンなども用意されており、自分の要望に合わせてレッスンを選ぶことができる。

スタジオ数は全国に50店舗以上あり、その分インストラクターも多く、５人から10人の少人数でレッスンを受けられるようになっている。

女性のイメージがあるピラティスだが、男性も利用可能であり、ご夫婦で利用されていることもしばしば。レッスンの合間などに、休憩したり交流を深めることができるラウンジも完備されているため、新たな交友関係を広げることもできるのだ。

月４回のレッスンで9250円という料金設定で、時間帯や回数無制限でレッスンを受けられる14000円のプランなどもあるため、自分の参加度に合わせて選ぶといいだろう。